Les fleurs de Bach pour accompagner le baby blues

Si la naissance d’un bébé est un moment très émouvant pour les parents, les jours qui suivent l’accouchement sont parfois très compliqués pour la maman, qui peut ressentir des symptômes du baby-blues du fait des bouleversements hormonaux qu’elle subit. Même si le soutien de son entourage est primordial, les fleurs de Bach et élixirs floraux sont également d’un grand soutien pour qu’elle retrouve rapidement un équilibre émotionnel. À noter que le papa peut également souffrir du baby-blues, même si cela reste rare.

Qu’est-ce que le baby-blues ?

La maman qui vient d’accoucher traverse souvent une petite période difficile d’un point de vue émotionnel. Les changements hormonaux sont importants, ce qui fait émerger des tas d’émotions qui ne sont pas toujours faciles à gérer. Cette petite phase de déprime est appelée le baby-blues.

Les symptômes du baby-blues

La plupart du temps, la maman ressent les symptômes suivants :

• elle se sent perdue, elle ne comprend pas ce qui lui arrive, elle ne sait plus où elle en est ;
• elle pleure beaucoup, sans en connaître la raison ; 
• elle se sent triste ;
• elle fait preuve de nervosité ;
• elle ressent une grande fatigue.

Les symptômes ressemblent à ceux de la dépression, mais sont courants suite à un accouchement.

En effet, la maman est épuisée par sa grossesse et les efforts de l’accouchement, elle subit une brutale modification hormonale (les taux sanguins de progestérone chutent), et le bébé a besoin d’une attention permanente. C’est pourquoi la récupération physique est difficile, et peut entraîner un mal-être ponctuel.

La durée du baby-blues

Généralement, cette période de baby-blues est inférieure à deux semaines, le temps que la maman prenne ses marques et parvienne à se reposer. Mais il est important qu’elle puisse bénéficier de soutien pour se remettre plus rapidement.

Si les symptômes perdurent, il est essentiel qu’elle puisse se confier et être prise en charge, car il peut s’agir d’une dépression post-partum.

Baby-blues et dépression post-partum : quelles différences ?

À l’inverse du baby-blues qui survient dans les jours qui suivent l’accouchement et n’est que ponctuel, la dépression post-partum apparaît majoritairement deux à huit semaines après la naissance de l’enfant. Les symptômes sont beaucoup plus sérieux, et nécessitent une prise en charge rapide : 

• la maman ressent une anxiété intense ;
• elle ne parvient plus du tout à lâcher-prise ;
• elle se sent dépassée par les pleurs de son bébé ;
• elle doute de sa capacité à s’en occuper ;
• elle a des troubles du sommeil importants ;
• elle a du mal à créer le lien d’attachement avec son bébé.

Dans le cas d’une dépression post-partum sévère, la maman peut avoir des pensées suicidaires, voire commettre un infanticide.
La dépression post-partum se distingue donc fortement de la période de baby-blues.

À ce sujet, nous vous proposons de lire l’extrait d’un livre dans lequel une femme raconte la souffrance qu’elle a vécue lors de sa dépression post-partum.

Comment les fleurs de Bach et élixirs floraux Deva peuvent-ils accompagner le baby-blues ?

En cette période difficile de baby-blues, les fleurs de Bach et élixirs floraux aident la maman à retrouver un bon équilibre émotionnel pour pouvoir de nouveau profiter de la vie et de son nourrisson.

La fleur de Bach Charme contre le manque d’énergie

Le Charme (Hornbeam) est recommandé lorsque la maman a le sentiment de ne plus avoir la force mentale ou physique d’effectuer les tâches du quotidien.
Elle a tendance à se dire : « Rien que de penser à toutes les choses que j’ai à faire, je suis déjà épuisée. » Ou bien : « Tout me coûte. »

La fleur de Bach Charme a un effet starter, elle aide la maman à retrouver la motivation et une clarté d’esprit pour aller de l’avant. Petit à petit, tout va de mieux en mieux grâce à l’énergie retrouvée.

La fleur de Bach Moutarde : la fleur de la lumière

Lorsque la maman souffre de baby-blues ou de dépression post-partum, elle ressent une forte tristesse, voire du désespoir. Elle se sent seule face à cet état qui la traverse et l’angoisse. Les événements heureux ne parviennent plus à apaiser ses émotions négatives. « Je ne comprends pas pourquoi je suis si triste. »

La fleur de Moutarde (Mustard) l’aide à reprendre confiance, à retrouver la paix intérieure, et à accepter cet état passager tout en sachant qu’il ne durera pas.

La fleur de Bach Olivier contre l’épuisement

Parfois, la maman ne parvient pas à récupérer, même après un moment de repos. Elle se sent surmenée, elle a trop donné de sa personne et a épuisé toute son énergie. Elle ne se sent plus d'entreprendre quoi que ce soit, est hypersensible, et pleure facilement. « Je suis au bout du rouleau. »

La fleur de Bach Olivier (Olive), favorise la récupération physique et mentale, elle aide la maman à reconstituer ses réserves énergétiques pour éviter de se retrouver dans une situation d’épuisement.

L’élixir floral de Bourrache contre le chagrin

Cet élixir floral illumine le cœur en éloignant la tristesse. Il apporte confiance, calme et joie dans les situations d’abattement. Il donne la force vitale physique et psychique nécessaire pour faire face aux épreuves.

L’élixir floral d’Abricotier pour lutter contre le sentiment d’insécurité

L’Abricotier apporte à la maman douceur, sécurité, paix intérieure, et joie de vivre. Il aide à surmonter le sentiment d’insécurité et de séparation, en particulier lors d’une rupture brutale du lien. Il permet à la maman de se sentir à nouveau bien dans son corps, surtout lorsqu'elle est surmenée et a l’impression de mener un combat perpétuel.

Il existe également d’autres élixirs floraux qui permettent d’optimiser l’accueil d’un nouvel enfant.

Les fleurs de Bach et élixirs floraux Deva ne sont pas des médicaments, ils agissent sur nos émotions pour nous aider à retrouver un certain bien-être. Lorsqu’une maman utilise les fleurs de Bach pour apaiser son mal-être lié au baby-blues, celles-ci ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.

Nous vous invitons à nous contacter si vous avez besoin des questions sur les fleurs de Bach ou élixirs floraux.