Sommeil

Les troubles du sommeil touchent malheureusement bon nombre d’entre nous. Les causes sont nombreuses et diverses : nous nous sentons très stressés et surmenés, nous avons des idées plein la tête, nous n’arrivons pas à libérer nos émotions, nous nous faisons trop de souci pour les autres, nous ressentons de la solitude, etc. Tous ces désagréments nous empêchent d’avoir un sommeil de qualité. Nous avons ainsi des problèmes à l’endormissement, des réveils nocturnes, des cauchemars, et des insomnies ponctuelles ou à plus long terme.

À force de mal dormir, notre santé mentale et physique peut être affectée, ce qui crée des difficultés au quotidien : irritabilité, manque de concentration, somnolence au travail, etc.

Les fleurs de Bach et élixirs floraux contemporains peuvent être un bon complément et accompagnement pour nous aider à mieux gérer nos émotions pour que nous puissions à nouveau mieux dormir.

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Vous avez souvent du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez au milieu de la nuit ? Vous vous sentez à fleur de peau ? Les élixirs floraux sont là pour vous aider à équilibrer vos états émotionnels négatifs et ainsi participer à retrouver un sommeil de qualité.

Comment les élixirs floraux DEVA peuvent-ils vous aider à retrouver un sommeil de qualité ? 

Les élixirs floraux sont particulièrement indiqués si vous ressentez un profond mal-être émotionnel qui engendre des problèmes de sommeil : 

  • ils contribuent au relâchement émotionnel lorsque vous êtes submergés par les tâches quotidiennes (élixir floral de Valériane) ;
  • ils sont un soutien lorsque vos rythmes de vie sont difficiles et déséquilibrés (travail de nuit, par exemple) ;
  • ils vous apportent de l’apaisement au niveau émotionnel si vous avez un caractère sensible et que vous avez des difficultés à vous endormir (élixir floral de Lavande) ; 
  • ils contribuent à apaiser le bavardage mental (fleur de Bach White Chestnut/Marronnier blanc) ;
  • ils aident à atténuer les inquiétudes que vous avez pour les autres, et qui peuvent nuire à votre sommeil ;
  • ils soutiennent l’endormissement chez les personnes sujettes aux rêves agitées (élixir floral de Millepertuis);
  • ils vous aident à trouver la volonté de lutter contre les peurs dont vous ne connaissez pas la source (fleur de Bach Aspen/Tremble).

Vous pouvez également vous tourner vers le composé floral DEVA Nuits paisibles, qui vous apportera une détente émotionnelle profonde pour retrouver une meilleure qualité de votre sommeil.

Quelle est la posologie des fleurs de Bach et élixirs floraux DEVA ?

Il est préférable de mettre 3 à 4 gouttes directement sous la langue, 3 à 4 fois par jour, sachant que l’élixir peut être dilué dans un peu d’eau. Nos flacons ont des contenances diverses et sont ainsi facilement transportables afin que vous puissiez prendre vos élixirs floraux à tout moment de la journée. Vous avez également le choix entre une base avec alcool ou sans alcool (sirop d’érable).

Tous nos élixirs floraux sont 100 % bio et fabriqués en France, majoritairement à partir de fleurs sauvages.